Down Sendromlu Bireylerde Core Stabilizasyon ve Denge Egzersizlerinin Denge ve Kas Hipotonisine Etkisi
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.21034131Anahtar Kelimeler:
Down Sendromu, Core Stabilizasyon, Denge, Fiziksel YetersizlikÖzet
Bu Çalışmanın amacı Down Sendromlu hastaların denge düzeylerini araştırmak ve buna yönelik bir tedavi protokolü oluşturmaktır. Down sendromlu bireylerin günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirmesini engelleyen temel problemlerden biride kas hipotonisidir. Kas hipotonisi denge problemine neden olmaktadır. Bu çalışmanın temel amacı denge problemini ortadan kaldırabilecek egzersiz planını oluşturmaktır. Engelli bireyler, sedanter ve sporcular da denge problemi için yapılan çalışmalara bakıldığında kullanılan egzersiz grubu core stabilizasyon egzersizleridir. Bu çalışma da bu yüzden core stabilizasyon egzersizleri kullanılmıştır. Çalışmada down sendromlu bireyler için denge ve core stabilizasyon egzersiz protokolü hazırlanacaktır. Çalışmaya 40 down sendromlu hasta alınmıştır. Hastaların ilk ve son test ölçümleri fizyoterapistler tarafından bireysel olacak şekilde Pediatrik Denge Ölçeği ile yapılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 24.0 paket programında tanımlayıcı istatistikler kullanılarak frekans ve yüzde tabloları şeklinde ifade edilmiştir. Katılımcıların ön test ve sontest puanları arasında anlamlı bir fark olup olmadığını analiz etmek için SPSS’te eşleştirilmiş örneklem t-testi (paired samples t-test) kullanılmıştır. Katılımcıların ön test puan ortalamaları 39,6 çıkarken son test puan ortalamaları 48,8 çıkmıştır. Ön test ve son test puanları incelendiğinde yaşa göre anlamlı bir şekilde farklılaşma olduğu görülmektedir. Bunun için One Way ANOVA testi yapılmıştır. Ön test puanları yaş arasında sig değeri<0,05 çıktığı için anlamlı bir fark bulunmuştur. Son test puanlarına bakıldığında sig değeri<0,05 olduğu için son test puanları ile yaş arasında anlamlı bir fark bulunmuştur.
Yapılan ölçümler sonucunda down sendromlu bireylerde görülen denge problemenin doğru egzersiz planlamasıyla düzelebileceği sonucuna ulaşılmıştır.
Referanslar
Akman, T., Kabadayı, M., Eliöz, M., Çilhoroz, B. & Akyol, P. (2014). Effect of jogging and core training after supramaximal exercise on recovery. Turkish Journal of Sport and Exercise, 15 (1), 73- 77. https://doi.org/10.15314/tjse.40708
Akyol, B. & Pektaş, S. (2018). The effects of gymnastics training combined with music in children with autism spectrum disorder and down syndrome. International Education Studies, 11 (11), 46- 52. https://doi.org/10.5539/ies.v11n11p46
Alsakhawi, R. S. & Elshafey, M. A. (2019). Down sendromlu çocuklarda denge üzerine çekirdek denge egzersizleri ve koşu bandı eğitiminin etkisi: Rastgele kontrollü çalışma. Adv Ther 36, 2364–2373. https://doi.org/10.1007/s12325-019-01024-2
Aslan, K. A. (2014). Genç futbolcularda sekiz haftalık core aantrenmanın denge ve fonksiyonel performans üzerine etkisi. Yüksek lisans tezi. Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü. Konya
Aykar, S. (2019). Yetişkin hemofilik hastalarda denge egzersizlerine ek olarak uygulanan core stabilizasyon egzersizlerinin denge, yaşam kalitesi, alt ekstremite kas kuvveti ve fonksiyonel düzeye olan etkisi. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
Baechle, T. R. & Earle, R. W. (2000). Essentials of strength training and conditioning. Human Kinetics, 2 (1), 395- 425.
Balakrishnan, R., Yazid, E. & Bin Mahat, M. F. (2016). Effectiveness of the core stabilisation exercise on floor and Swiss ball on individual with non- Specific low back pain. International Journal of Physical Education, Sports and Health, 3 (1): 347– 56. Corpus ID: 79203299.
Colston, M. A. (2012). Core stability, part 2: The core-extremity link. Int J Athl Ther Train. 17 (2), 10– 15. https://doi.org/10.1123/IJATT.17.2.10
Connolly, B.H. & Michael, B. T. (1986). Performance of retarded children, with and without Down Syndrome on the Bruininks Oseretsky test of motorproficiency. Phys. Ther., 66 (3), 344-48. https://doi.org/10.1093/ptj/66.3.344
Connor, J. M. & Ferguson Smith M. A. (1994). Essential medical genetics. Jap J Human Genet, 39, 453. https://doi.org/10.1007/BF01892395
Contreras, B. (2014). Bodyweight strength training anatomy. Human Kinetics Publications.
Deliagina, T. G., Zelenin, P. V., Beloozerova, I. N. & Orlovsky G. N. (2007). Nervous mechanisms controlling body posture. Physiol Behav. 10; 92 (1-2): 148- 54. https://doi.org/10.1016/j.physbeh. 2007.05.023
Doğan, H. (2016). İnmeli hastalarda denge eğitiminin mobolite üzerine etkisi. Yüksek Lisans Tezi İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
Down, J. L. H. (1866). Observations on an ethnic classification of idiots. Lond Hosp Rep, 3, 259-262.
Eid, M. A., Aly, S. M., Huneif, M. A. & Ismail, D. K. (2017). Effect of isokinetic training on muscle strength and postural balance in children with Down's syndrome. International Journal of Rehabilitation Research. 40 (2), 127– 133. https://doi.org/10.1097/MRR.0000000000000218
Franjoine, M. R., Darr, N., Held, S. L., Kott, K. & Young, B. L (2010). The performance of children developing typically on the pediatric balance scale. Pediatric Physical Therapy. 22 (4), 350-359. https://doi.org/10.1097/PEP.0b013e3181f9d5eb
Fredericson, M. & Moore, T. (2005). Muscular balance, core stability, and injury prevention for middle-and long-distance runners. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics, 16 (3), 669-689. https://doi.org/10.1016/j.pmr.2005.03.001
Gallahue, D. L. (1982). Understanding motor development in children. John Wiley and Sons. NewYork, USA.
Didehdar, D. & Kharazinejad, A. (2019). The effect of balance activity on Down syndrome boys. Journal of Physical Health and Sports Medicine, 2, 70-78.
Ghaeeni, S., Bahari, Z. & Khazaei, A. A. (2015). Effect of core stability training on static balance of the children with Down syndrome. Phys Ther, 5 (1), 49– 53.
Grimshaw, P., Fowler, N., Lees, A. & Burden, A. M. (2007). BIOS instant notes in sport and exercise biomechanics. Journal of Sports Science and Medicine, 6 (2). https://doi.org/10.4324/ 9780203488300
Gupta, S., Rao, B. K., & Kumaran, S. D. (2011). Effect of strength and balance training in children with Down’s syndrome: a randomized controlled trial. Clinical rehabilitation, 25 (5), 425- 432. https://doi.org/10.1177/0269215510382929
Günaydın, E. E. & Eliöz, M. (2020). Sporcu ve sedanterlerde core stabilizasyon kuvvetinin denge üzerine etkilerinin incelenmesi. The Journal of International Social Research, 13 (69), 1494- 1501. https://doi.org/10.17719/jisr.2020.4060
Hazar, F. & Taşmektepligil, Y. (2008). Puberte öncesi dönemde denge ve esnekliğin çeviklik üzerine etkilerinin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 6 (1), 9- 12. https://doi.org/10.1501/Sporm_0000000130
Hrysomallis, C. (2011). Balance ability and athletic performance. Sports Medicine. 41 (3), 221-32. https://doi.org/10.2165/11538560-000000000-00000
Jankowicz-Szymanska, A., Mikolajczyk, E. & Wojtanowski, W. (2012) The effect of physical training on static balance in young people with intellectual disability. Research in Developmental Disabilities, 33 (2), 675-681. https://doi.org/10.1016/j.ridd.2011.11.015
Kafkaslı, A. (2004). Gebelikte Down sendromu tanısı için tarama testleri ve güvenilirlikleri. Türk Jinekoloji Derneği Uzmanlık Sonrası Eğitim Dergisi, 6, 30-35.
Kazemi, M., Salehi, M. & Kheirollahi, M. (2016). Down syndrome: current status, challenges and future perspectives. Int J Mol Cell Med, 5 (3), 126-33. https://doi.org/10.22088/ACADPUB. BUMS.5.3.125
Kibler, W. B., Press, J. & Sciascia, A. (2006). The role of core stability in athletic function. Sports Med, 36 (3), 189-198. https://doi.org/10.2165/00007256-200636030-00001
Köse, B. (2014). Farklı ısınma yöntemlerinin esnekliğe, sıçramaya ve dengeye etkisi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi, Samsun.
Kraliczky, O., Szilágyi, B., Hock, M., Ács, P., Boncz, I. & Járomi, M. (2019). Effıcacy of exercise therapy among preschool children with down syndrome. Value in Health, 22, 694. https://doi.org/10.1016/j.jval.2019.09.1545
LeJeune, J., Gautier, M. & Turpin, R. (1959). Study of somatic chromosomes from 9 mongoloid children. C R Hebd Seances Acad Sci, 248 (11), 1721-1722. Corpus ID: 1269342.
Lippert, L. (2006). Clinical kinesiology and anatomy. Davis Company, F. A, USA.
McGill, S. (2010). Core training: evidence translating to better performance and injury prevention. Strength and Conditioning Journal, 32 (3), 33- 46. https://doi.org/10.1519/SSC.0b013e3181df4521
Mik, G., Gholve, P. A., Scher, D. M., Widmann, R. F. & Green, D. W. (2008). Down syndrome: orthopedic issues. Curr Opin Pediatr, 20 (1), 30- 36. https://doi.org/10.1097/MOP.0b013e3282f35f19
Muratlı, S. (2003). Antrenman bilimi yaklaşımıyla çocuk ve spor. Nobel Yayınları.
Myers, N. L. & Kibler, W. B. (2018). Core stability in tennis players. Springer, Cham, 531- 546. https://doi.org/10.1007/978-3-319-71498-1_32
Ortiz, A., Olson, S.L., & Libby, C.L. (2006). Core stability for the female athlete: a review. Journal of Women's Health Physical Therapy, 30, 11–17. https://doi.org/10.1097/01274882-200630020-00003
Popa, C. E. & Dobrescu, T. (2017). The effectiveness of therapeutic physical exercises in ımproving balance and coordination in children with Down syndrome. Revista Romaneasca pentru Educatie Multidimensionala, 9 (3), 89- 102. https://doi.org/10.18662/rrem/2017.0903.06
Richardson, C. A., Jull, G. A., Hodges, P. W. & Hides, J. A. (1999). Therapeutic Exercise for Spinal Segmental Stabilization in Low Back Pain: Scientific Basis and Clinical Approach. Edinburgh: Churchill Livingstone. P: 992- 1001.
Samson, K.M., Sandrey, M.A. & Hetrick, A. (2007). A core stabilization training program for tennis athletes. Athletic Therapy Today, 12(3), 41- 46. https://doi.org/10.1123/att.12.3.41
Shumway-Cook, A. & Woollacott, M. H. (1985). Dynamics of postural control in the child with Down syndrome. Physical Therapy, 65 (9), 1315– 1322. https://doi.org/10.1093/ptj/65.9.1315
Szafraniec, R., Barańska, J., & Kuczyński, M. (2018). Acute effects of core stability exercises on balance control. Acta of bioengineering and biomechanics, 20 (4), 145– 151. https://doi.org/10.5277/ABB-01178-2018-02
Tan, H., & Çolak, S. (2021). 8–10 yaş çocuklarda core egzersizlerinin denge performanslarına etkisi. Kocaeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 7 (1), 92- 97. https://doi.org/10.30934/ kusbed.816244
Tjio, J. H. & Levan, H. (1956). The chromosome number of man. Hereditas, 42 (1-2), 1-6. https://doi.org/10.1111/j.1601-5223.1956.tb03010.x
Tureng (2021). http://tureng.com/tr/turkce-ingilizce/core
Willardson, J.M. (2014). Developing the core. Sport Performance Series, National Strength & Conditioning Association. Human Kinetics.
Williams, S. & Petersen, R. (2000). Serious tennis. Human Kinetics. 123-125.
Yağcı, N., Cavlak, U. & Şahin, G. (2004). İşitme engellilerde denge yeteneğinin incelenmesi üzerine bir çalışma. KBB- Forum, 3(2), 45-50.
Yentürk, B. (2018). 9-12 yaş grubu judocularda ekstra denge antrenmanlarının denge ve bazı parametreler üzerine etkisi. Niğde Ömer Halisdemir Üniversistesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi.
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2026 International Journal of Social and Humanities Sciences Research (JSHSR)
Bu çalışma Creative Commons Attribution 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
